Расписание

Предлагаем ознакомиться с расписанием занятий в Фитнес Центре «CitySport».

Тренажерный зал работает Пн-Вс с 09:00 до 21:00. У нас Вы всегда можете получить консультацию инструктора тренажерного зала. Инструктор объяснит, как правильно пользоваться тренажерами, расскажет об упражнениях, оптимальных для корректировки фигуры и укрепления мышц, поможет составить персональную тренировку. Если инструктаж не требуется, Вы можете приступать к самостоятельным занятиям. Если вам необходимо персональное (индивидуальное) занятие в тренажерном зале, тогда по предварительному согласованию с тренером-инструктором вы можете обозначить время и дату проведения лично или по телефону. Так же предлагаем на выбор групповые занятия по разным направлениям. Вы можете посещать любые групповые занятия фитнесом по расписанию: предварительной записи нет. Занятия проводятся независимо от количества пришедших.

За подробной информацией обращайтесь по телефону (38464) 2-66-27.

 

Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
Каратэ 9:00-9:55 16:00-16:55 Михайлов О.А. Зал №5	Pole Kids 11:00-11:55 Сложенина Татьяна Зал №6	Каратэ 9:00-9:55 16:00-16:55 Михайлов О.А. Зал №5	Pole Kids 11:00-11:55 Сложенина Татьяна Зал №6	Каратэ 9:00-9:55 16:00-16:55 Михайлов О.А. Зал №5	Pole Kids 11:00-11:55 Сложенина Татьяна Зал №6
Мини-группа тренажерный зал 9:00-10:30 Шмидт Алексей	Стрейчинг 12:00-12:55 Сложенина Татьяна Зал №6	Мини-группа тренажерный зал 9:00-10:30 Шмидт Алексей	Стрейчинг 12:00-12:55 Сложенина Татьяна Зал №6	Мини-группа тренажерный зал 9:00-10:30 Шмидт Алексей	Стрейчинг (здоровая спина) 12:00-12:55 Сложенина Татьяна Зал №2
Тайский бокс 10:00-11:30 15:15-16:45 Щуков В.В.	Пилатес 13:00-13:55 Сложенина Татьяна Зал №2	Тайский бокс 10:00-11:30 15:15-16:45 Щуков В.В.	Пилатес 13:00-13:55 Сложенина Татьяна Зал №2	Тайский бокс 10:00-11:30 15:15-16:45 Щуков В.В.	Pole-Dance 13:00-13:55 Сложенина Татьяна Зал №6
Мини-группа тренажерный зал 13:00-14:30 Шмидт Алексей	Break-dance 17:00-17:55 Бризицкий Семен Зал №5	Мини-группа тренажерный зал 13:00-14:30 Шмидт Алексей	Break-dance 17:00-17:55 Бризицкий Семен Зал №5	Мини-группа тренажерный зал 13:00-14:30 Шмидт Алексей	Break-dance 13:00-13:55 Бризицкий Семен Зал №5
Тайский бокс 17:00-21:00 Логунов Д.С.	Хип-хоп 18:00-18:55 Бризицкий Семен Зал №5	Тайский бокс 17:00-21:00 Логунов Д.С.	Хип-хоп 18:00-18:55 Бризицкий Семен Зал №5	Тайский бокс 17:00-21:00 Логунов Д.С.	Хип-хоп 14:00-14:55 Бризицкий Семен Зал №5
Мини-группа тренажерный зал 17:00-18:30 Шмидт Алексей	Pole Kids 17:30-18:25 Сложенина Татьяна Зал №6	Мини-группа тренажерный зал 17:00-18:30 Шмидт Алексей	Pole Kids  17:30-18:25 Сложенина Татьяна Зал №6	Мини-группа тренажерный зал 17:00-18:30 Шмидт Алексей
Детская современная хореография 17:30-18:15 Железнякова Дарья Зал №2	Pole-Dance 19:30-20:25 Сложенина Татьяна Зал №6	Пилатес 18:35-19:30 Сложенина Татьяна Зал №2	Pole-Dance 19:30-20:25 Сложенина Татьяна Зал №6	Пилатес 18:35-19:30 Сложенина Татьяна Зал №2
Пилатес 18:35-19:30 Сложенина Татьяна Зал №2	Стрейчинг 19:30-20:25 Сложенина Татьяна Зал №6	Функциональный тренинг 19:35-20:30 Шефер Татьяна Зал №2	Детская современная хореография 17:30-18:15 Железнякова Дарья Зал №2	Функциональный тренинг 19:35-20:30 Шефер Татьяна Зал №2
Fitness mix 18:30-19:25 Железнякова Дарья Зал №2			Fitness mix 18:30-19:25 Железнякова Дарья Зал №2
Табата 19:30-20:25 Железнякова Дарья Зал №5			Стретчинг (пресс+ягодицы) 19:30-20:25 Сложенина Татьяна Зал №6
Функциональный тренинг 19:35-20:30 Шефер Татьяна Зал №2