Фитнес программы

 
 

 

Жги-Шоу



Присоединяйтесь к нам



Опрос

архив опросов

На какие занятия Вы бы хотели записать своего ребенка?

Тренерcкий состав

Железнякова Дарья

Железнякова Дарья



Направление деятельности:
Fitness mix


Fitness mix – это синтез различных видов фитнеса, которые комбинированно применяются в условиях одной тренировки либо чередуются от занятия к занятию. Благодаря тому, что каждая новая тренировка включает в себя работу над разными группами мышц, тело становится сильным и гармонично развитым. На тренировках может использоваться дополнительное оборудование – гантели, бодибары, фитболы, что позволяет проработать основные мышцы тела, создать рельеф.