Dance Hall (дэнсхолл). В основе стиля — особый, расслабленный кач, и при этом полный контроль над собственным телом, а также различные по технике и динамике движения бедрами (wine, booty shake). И конечно же неповторимые Jamaican dancehall vibes!

Break-dance (c 6 лет)  — зрелищный танец, сочетающий в себе удивительную пластику и сложность акробатических трюков. Основные его свойства - импровизация, оригинальность и зажигательность.

Хип-хоп(с 6 лет) — это самый модный и популярный тренд молодежной культуры. Этот стиль впитал в себя элементы фанка, попа, брейка, джаза. Хип-хоп – это символ современной молодежной культуры, который всегда будет оставаться актуальным.

Fitness mix — это синтез различных видов фитнеса, которые комбинированно применяются в условиях одной тренировки либо чередуются от занятия к занятию. Благодаря тому, что каждая новая тренировка включает в себя работу над разными группами мышц, тело становится сильным и гармонично развитым. На тренировках может использоваться дополнительное оборудование — гантели, бодибары, фитболы, что позволяет проработать основные мышцы тела, создать рельеф.

 

Stretch — то разновидность фитнеса, направленная на растягивание мышц и укрепление связок. Такое направление аэробики позволяет держать тело в тонусе, пребывать в хорошем настроении и прекрасном самочувствии. Такое направление, которым можно заниматься в любом возрасте. Чтобы мышцы не болели после тренировки, достаточно растягиваться 10-15 мин. в начале и в конце занятия. Если же цель максимально растянуть мышцы (например, на шпагаты), то нужно уделять стретчингу хотя бы 2 часа в неделю.

Детская хореография — это радостное приобщение к миру танца. Хореография для детей развивает музыкальные и танцевальные способности ребенка. Умение двигаться грациозно и красиво. На уроках детской хореографии помимо общего оздоровительного эффекта малыши чувствуют себя сильными, уверенными в себе, красивыми, что создает чувство внутренней свободы и благоприятно сказывается на состоянии организма в целом. Детская хореография поможет вашему ребенку стать более открытым и веселым.

Тел. 8-909-522-8566
Инструктор групповых занятий по направлениям пилатес, микс, функциональный тренинг:
укрепление мышечного корсета;
поддержание жизненного тонуса;
коррекция фигуры;
постановка свадебных флешмобов и танцев различных тематик.

 

Закончила Кемеровскую Государственную академию культуры и искусств, имеет квалификацию - художественного руководителя хореографического коллектива. Прошла обучение у Варвары Медведевой, основателя I.T.S. Россия, Москва, и сдала экзамен по специализации: Инструктор групповых программ по аэробике. Базовый курс: Теория и практика. Освоила теоретический и практический курс по системе Flexible Strength Training (F.S.T.), системе Pilates (уровень 1, 2, 3).

С детства увлекался различными видами боевых искусств. В 7 лет начал посещать тренировки каратэ-до в ДК "Юбилейный". Позже попробовал себя в секции тхэквондо спорткомплекса "Родник".  Участвовал в соревнованиях по китайскому боевому искусству ушу, где одержал первую победу. Далее под руководством тренера В.В. Щукова небезуспешно стал осваивать одно из самых сложных направлений каратэ - киокушинкай, чему свидетельствует большое количество медалей, привезенных из разных уголков нашей страны и мира:

 

 Победитель городского турнира по киокушинкай каратэ-до (г. Киселевск, возраст до 13 лет, весовая категория до 45 кг.)

 

Логунов Денис не раз был отмечен администрацией г. Киселевска и Кемеровской области, имеет почетное звание "Человек года":

 

 Имеет почетное звание "Человек года" за высокие показатели в работе и большой личный вклад в развитие г. Киселевск в 2001г.
 Лучший спортсмен 2001 года в г. Киселевск. Награжден дипломом.
 Награжден медалью "За веру и добро". Награда №2554 губернатора Кемеровской области А.Тулеева (2004г.)
 Стал лауреатом городского конкурса, проводимого газетой "Городок" среди спортсменов г. Киселевска в 2005г.
 Награжден юбилейной медалью "70 лет городу Киселевску". Награда №2121 главы города С.Лаврентьева (2006г.)
 Награжден медалью "За служение Кузбассу". Награда №5836 губернатора Кемеровской области А.Тулеева (2006г.)
 Победитель смотра-конкурса "Итоги спортивного сезона 2005г." в номинации "Достойная смена" (2006г.)
 Награжден медалью "65 лет Кемеровской области" губернатора Кемеровской области А.Тулеева
 Награжден Почетной Грамотой администрации г.Киселевска "За большой личный вклад в реализацию государственной молодежной политики" (2004г.)

 

На данный момент является тренером по направлению тайский бокс в фитнес-центре «CITY Sport».

Начал заниматься Каратэ-До в 1980 г., учитель - Русалев П.В.
С 1981 г. постоянный опыт тренерской работы во время дежурств учителя.
С 1990 г. - клуб ОФП, тренерская работы по Ушу и Каратэ.
С 1993 г. - свой клуб «ДаО» и занятия Киокушинкай-Каратэ-До. Чем и занимаюсь до настоящего времени. Киокушинкай - образ жизни.

Каратэ-До - первое знакомство с боевым искусством.
УШУ-Чань Цюань - внешний стиль.
Тайцзицюань - внутренний стиль. Считается оздоровительной гимнастикой.
Киокушинкай-Каратэ-До - это самое гармоничное и динамичное боевое искусство Востока, созданное великим мастером Масуптацу Ояма.

Удостоверение №436. ГОСКОМСПОРТ СССР Центральный НИН «Спорт» Научно-практический центр нетрадиционных методов оздоровления. 20.06.1990г.

01.07.1990. Подольск. Центр олимпийской подготовки. Семинар по УШУ.

Тайцзицюань - 24 формы. Алушта, ЦОП.
Тайцзицюань 40 форм, 03.11.91-19.11.91. Алушта, ЦОП.
Тайцзицюань 108 форм, стиль ЯНЬ. 12.10.92-21.10.92. Алушта, ЦОП.
Тайцзицюань Тайцзитуйшоу, 03.11.92-12.11.92.

1992 г. - Участие в сборах под руководством Пукас В. 2 Дан. г. Белово.
1993 г. - Участие в сборах под руководством сенсея Танюшкина А.И. 4 Дан.

15.04. - Сертификат № UB0013-КА I ученическая степень (Юкю) Корняев А. - 1 Дан. Украина.

8.11.1998 г. - Сертификат № 231. 1 кю. Иванов В.В. 2 Дан, г. Новокузнецк.