Фитнес программы
 
 
Солярий
 
Пн-пт: 10:00-21:00
Сб, вс: выходной
 

 
 

Жги-Шоу



Присоединяйтесь к нам



Опрос

архив опросов

На какие занятия Вы бы хотели записать своего ребенка?

Программы

Занятия по групповым направлениям, а также индивидуальным тренировкам.
 
 
Как проходят наши занятия:
 

Рады представить Вам Фитнес Центр «City Sport» — идеальное место для тех, кто заботится о своем здоровье

 
Мы готовы предоставить Вам возможность заниматься в большом многоцелевом тренажерном зале, оборудованном современными профессиональными силовыми тренажерами. Тренажерный зал включает в себя зону свободных весов и кардиозону, оборудованную беговыми дорожками, эллипсами, велотренажерами и тренажером «гребля». Групповые занятия в нашем Фитнес Центре проводятся в просторных, освещенных залах, с использованием современного спортивного инвентаря.
 

Направления, которые помогут Вам эффективно снизить вес, укрепить мышцы Вашего тела:
 

Микс-аэробика

Это принципиально новый этап развития фитнеса, предлагающий широкие возможности для тренировок людям любого уровня подготовки, возраста, физиологических особенностей и самых разнообразных потребностей относительно своей физической формы. При этом тренировка становится более эффективной. Секрет в том, что функциональные упражнения вовлекают в работу абсолютно все мышцы вашего тела, включая глубокие, ответственные за устойчивость, равновесие и красоту каждого нашего движения.
 

 

Направления для общего оздоровления тела, а также для создания гармонии души и тела:
 
 
 
 

SONDER

Современное танцевальное направление, которое соединяет в себе: танцы, растяжку, фитнес.
Здесь ты освоишь движения: Dancehall, Hip-Hop.

Pilates (пилатес)

Система упражнений, направленная на поддержание мышечного тонуса. Все упражнения выполняются медленно, плавно, требуют полной концентрации внимания. Пилатес не только укрепит ваши мышцы, но и научит чувствовать свое тело, жить в гармонии с собой.
 

Тайский бокс

Это стройная система, позволяющая в минимальные сроки овладетьтехникой, тактикой, а также рядом физических и психологических качеств,необходимых для успешного ведения боя.
 

Р<!-- WP_SPACEHOLDER -->С™Р<!-- WP_SPACEHOLDER -->°СЂР<!-- WP_SPACEHOLDER -->°С‚Р<!-- WP_SPACEHOLDER -->Вµ. Р<!-- WP_SPACEHOLDER -->В¤Р<!-- WP_SPACEHOLDER -->ёС‚Р<!-- WP_SPACEHOLDER -->Р…Р<!-- WP_SPACEHOLDER -->µСЃ РЎвЂ<!-- WP_SPACEHOLDER -->Р<!-- WP_SPACEHOLDER -->ВµР<!-- WP_SPACEHOLDER -->ЅС‚СЂ Р’В«City SportР’В»

Карате

Японское направление в боевых искусствах, представляющее собой сбалансированное применение защитных приемов, ударов руками и ногами. Каратэ оказывает благотворное влияние на развитие здоровой сердечно-сосудистой системы, силы и гибкости.