Контактный телефон

(38464)

2-66-27

Торговый центр «Кручар»

Присоединяйтесь к нам


Опрос

архив опросов

На какие занятия Вы бы хотели записать своего ребенка?

Индивидуальные тренировки

Персональная программа тренировки и индивидуальный подход - наиболее эффективный способ улучшить Ваше здоровье и уровень физической подготовки, а также достигнуть целей, которые Вы поставили перед собой.Получите максимальные результаты за минимальный период времени с программой, разработанной и предназначенной специально для Вас. Тренеры «CITY Sport», достигшие самых высоких результатов в фитнес-тренинге, разработают и проконтролируют программу ваших тренировок.

Преимущества индивидуального тренера по фитнесу:


Индивидуальный тренер по фитнесу это - четкий и грамотный подход к занятиям и выполняемым упражнениям.
Индивидуальный тренер по фитнесу это - контроль нагрузок и своевременные указания по эффективности.
Индивидуальный тренер по фитнесу - это человек, который:
  •     Помогает определить правильные цели.
  •     Делает программу доступной и эффективной.
  •     Повышает безопасность тренировки. Снижает вероятность получения травм.
  •     Способствует приобретению правильных навыков выполнения упражнений.
  •     Осуществляет правильный выбор средств и интенсивности тренировок.
  •     Позволяет увидеть результаты тренировок.
  •     Дисциплинирует и организовывает.

 


Алексей Шмидт
Юлия Слепухина
Алёна Кирикеша

Фитнес прогресс

ДО и ПОСЛЕ рекордный результат! -30 кг

Наталья - молодая мама. Лишний вес набрала во время беременности, к нам шла целенаправленно за результатом! Девушка четко поставила себе именно эту цель - сбросить 30 кг.

С первой же тренировки Наталья делала 2 вещи, которые гарантированно помогают похудеть:
  1. полностью выкладывалась на каждой тренировке;
  2. осознанно, серьезно и ответственно отнеслась к работе с питанием.
А наставником Наташи, была наш профессиональный тренер - Кочеткова Татьяна, под руководством которой, Она добросовестно выполняла все её рекомендации.

С помощью персонального тренинга с Татьяной, на протяжении 9 месяцев, Наталья приблизилась к своей заветной цели, её мышцы стали более подтянуты и упруги, силовые показатели увеличились и жировая прослойка буквально таяла на глазах.

И вот Наталья добилась фантастического результата - но в нем нет ни грамма фантастики! Если будет каждый выполнять все так ответственно, как выполняла она - то результат просто обязан быть!

ХОЧЕШЬ ПОЛУЧИТЬ ВПЕЧАТЛЯЮЩИЙ РЕЗУЛЬТАТ - НЕ ПРОГАДАЙ С ТРЕНЕРОМ!

Фитнес програсс. Фитнес центр «City Sport»


 

ДО и ПОСЛЕ...это еще не конец!

Участница проекта «Жги-Шоу» Маргарита Костюнина пришла к нам с весом 140 кг. Её целью было скинуть лишний вес, поправить своё здоровье и стать стройной! В течении 4-х месяцев, занимаясь в нашем Фитнес Центре «CitySport», ей удалось избавиться от 40 кг лишнего веса. Это очень хороший результат, но заслуга в этом не только Маргариты. Её тренер Алексей Шмидт заслуживает не меньшей похвалы, ведь, благодаря его правильному подходу к тренировкам, удалось достигнуть таких результатов. Маргарита с гордостью говорит, что Лёша — её Наставник и она ему за это выражает большую благодарность. В ходе занятий контроль осуществлялся не только за правильностью выполнения всех упражнений, но и за правильным питанием Маргариты на протяжении всего периода проекта. Инструктор Алексей всегда подскажет, когда и что лучше и правильнее съесть не во вред своей фигуре и здоровью. Достигнув такого результата, Маргарита на этом не собирается останавливаться. Её цель ещё не достигнута!

У Вас тоже есть такая цель? Достичь её вам помогут наши опытные тренера!

ДО и ПОСЛЕ...это еще не конец!